Hari 146 — 26 Mei
“Aku memilih tenang hari ini.”
Tidak semua hal perlu aku menangi.
Cukup aku jaga hati sendiri.
Hari 146 daripada 365 hari.
Episod 13 — Sunyi Di Post
Episod 13 — Sunyi Di Post
26 Mei 2026 | 9:00 malam
Di post, aku berdiri berjam-jam.
Sunyi di luar… tapi dalam kepala, terlalu banyak suara.
Kenangan. Soalan. Penat.
Semuanya datang… tanpa henti.
“Sunyi bukan kosong… kadang terlalu penuh.”
Episod 1 — Episod 24 (Akhir)
Bila Badan Sudah Tidak Sekuat Dulu
Bila Badan Sudah Tidak Sekuat Dulu
Ditulis oleh #JMBELOG • Monolog Kehidupan • 26 Mei 2026
Dulu aku terlalu aktif mencari kehidupan. Ke mana saja aku pergi, aku gagahkan juga langkah walau penat datang berkali-kali. Badan terasa kuat, fikiran terasa mampu menanggung semuanya sendiri.
Tapi sekarang, semuanya sudah berubah perlahan-lahan. Terlalu sejuk tak boleh. Terlalu panas pun tak mampu bertahan lama. Sedikit tekanan terus buat kepala sakit. Banyak berfikir pula buat badan mula lemah dan akhirnya jatuh demam tanpa sedar.
“Kadang-kadang tubuh bukan sedang manja, cuma terlalu lama dipaksa untuk kuat.”
Semakin dewasa, aku mula faham bahawa badan juga ada batasnya. Tidak semua keletihan boleh hilang hanya dengan tidur semalaman. Ada penat yang terkumpul terlalu lama dalam diam sehingga tubuh sendiri mula memberi isyarat supaya kita berhenti sekejap.
Yang paling susah sebenarnya bukan rasa sakit itu, tetapi menerima hakikat bahawa diri ini sudah tidak sekuat dulu. Namun hidup tetap perlu diteruskan walau langkah semakin perlahan.
Hari ini aku belajar, berehat bukan bermaksud kalah. Menjaga diri bukan bermaksud lemah. Kadang-kadang bertahan dalam tubuh yang penat itu sendiri sudah cukup menunjukkan betapa kuatnya seseorang manusia.
Untuk sesiapa yang sedang melalui fasa ini juga, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Tubuh kita bukan mesin. Ada masa ia perlukan rehat, tenang dan ruang untuk sembuh kembali.
© 2026 #JMBELOG — “Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.”