Empati Yang Terlalu Dalam, Sunyi Yang Terlalu Jujur

Ada hari,
kita ingin benar-benar senyap.
Bukan kerana dunia terlalu bising,
tetapi kerana fikiran sendiri terlalu sarat
dengan perkara yang bukan milik kita.

Kita cuba menenangkan hati,
mencari ruang untuk tidak memikirkan yang tidak perlu.
Namun apakan daya—
empati yang kuat dalam diri
sering membawa kita masuk ke wilayah rasa orang lain
tanpa dijemput.

Kita berfikir tentang kesedihan yang bukan luka kita,
resah tentang masalah yang bukan tanggungjawab kita.
Bukan kerana mahu mencampuri,
tetapi kerana hati ini
tidak pandai berpaling daripada rasa.

Empati itu indah.
Ia menjadikan kita manusia yang lembut,
yang tidak mampu melihat orang lain terluka
tanpa turut merasa peritnya.
Namun empati yang tidak bersempadan
boleh perlahan-lahan menghakis diri.

Ada waktunya,
kita perlu belajar membezakan
antara peduli dan memikul.
Tidak semua yang kita fahami
perlu kita tanggung.
Tidak semua rasa orang lain
perlu kita simpan dalam dada sendiri.

Bersenyap bukan bererti kita menjadi dingin.
Kadang-kadang, ia hanya cara jiwa
melindungi dirinya daripada terlalu banyak rasa.
Memberi ruang kepada diri
bukan tanda mementingkan diri,
tetapi tanda kita mahu kekal waras.

Jika hari ini hati memilih untuk diam,
biarlah.
Itu bukan kelemahan.
Itu mungkin bentuk empati yang paling jujur—
empati terhadap diri sendiri
yang selama ini terlalu kuat memahami orang lain.

---

— #JMBELOG
Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.