Aku Senyum, Tapi Bukan Bererti Aku Okay

UNTUK HATI YANG SEDANG SAKIT #5
Aku Senyum, Tapi Bukan Bererti Aku Okay

Label:

Ada orang fikir,
bila aku masih boleh ketawa,
itu bermakna aku sudah okay.

Bila aku masih boleh membalas mesej,
masih boleh keluar sekejap,
masih boleh duduk bersama mereka—
mereka sangka aku sudah kuat semula.

Tapi mereka tak tahu…

ada senyum yang lahir
bukan kerana hati sedang bahagia.

Tapi kerana aku terlalu penat
untuk menjelaskan apa yang sebenarnya aku rasa.

Ada ketawa
yang cuma mahu menutup sunyi.

Ada gurauan
yang sebenarnya cuba menyembunyikan luka.

Dan ada wajah yang nampak tenang…
sedangkan di dalamnya,
sedang berperang diam-diam.

“Tengok, kau okay je sebenarnya.”
“Semalam elok je kau gelak.”
“Kau nampak kuat pun.”

Kalau kau tahu…

betapa banyak kali aku menangis
selepas semua orang pulang.

Betapa banyak malam
aku paksa diri tidur
walaupun kepala tak pernah berhenti berfikir.

Betapa banyak kali
aku pandang cermin
dan cuba yakinkan diri:

“Tak apa… kau kena teruskan juga.”

Aku senyum bukan sebab aku tak sakit.

Aku senyum sebab aku tak mahu
jadi beban pada sesiapa.

Aku senyum sebab aku dah terlalu biasa
menyimpan semuanya sendiri.

Aku senyum sebab kadang-kadang,
itu satu-satunya cara
untuk aku nampak baik-baik saja.

Tapi jauh di sudut hati…
aku juga berharap ada seseorang
yang nampak lebih dari itu.

Seseorang yang tak terus percaya
pada senyum yang aku tunjuk.

Seseorang yang bertanya perlahan-lahan:

“Kau betul-betul okay… atau kau cuma cuba nampak okay?”

Kerana kadang,
orang yang paling banyak tersenyum…

adalah orang yang paling lama menahan sakit.

#JMBELOG | Untuk Hati Yang Sedang Sakit
“Tak semua senyum datang daripada bahagia. Kadang, ia datang daripada penat menyembunyikan luka.”

Aku Tak Minta Difahami, Cukup Jangan Disalahkan

UNTUK HATI YANG SEDANG SAKIT #4
Aku Tak Minta Difahami, Cukup Jangan Disalahkan

Aku tahu…
tak semua orang akan faham apa yang aku lalui.

Dan jujurnya,
aku juga tak pernah minta itu.

Aku tak minta kau rasa apa yang aku rasa.
Tak minta kau lalui apa yang aku tempuh.
Tak minta kau mengerti setiap luka yang aku simpan.

Cukup…
jangan salahkan aku kerana berubah.

Bila aku diam,
aku dikata sombong.

Bila aku menjauh,
aku dikata lari.

Bila aku tak mampu tersenyum,
aku dikata tak bersyukur.

“Kau ni overthinking sangat.”
“Semua orang ada masalah.”
“Kau je yang fikir lebih.”

Kata-kata itu…
nampak kecil.

Tapi jatuhnya berat
tepat pada hati yang sedang cuba bertahan.

Aku bukan sengaja jadi begini.

Aku bukan pilih untuk lemah.
Aku bukan suka untuk berubah.

Tapi hidup…
mengajar aku dengan cara yang tak pernah aku minta.

Dan dalam proses itu,
aku jadi versi diri yang mungkin kau tak kenal lagi.

Jadi kalau kau tak mampu memahami…

tak apa.

Tapi jangan hukum aku
dengan persepsi yang kau cipta sendiri.

Jangan ukur aku
dengan kekuatan yang aku sendiri sedang cari.

Jangan bandingkan luka aku
dengan luka orang lain.

Kerana setiap orang…
punya cerita yang tak sama.

Aku cuma perlukan satu perkara—

ruang.

Ruang untuk sembuh.
Ruang untuk bernafas.
Ruang untuk jadi diri sendiri tanpa perlu berpura-pura kuat.

Dan kalau kau benar mahu membantu…

jangan tambah luka
dengan salah faham.

Cukup berdiri di sisi,
tanpa menilai.

Kerana kadang,
yang paling menyakitkan bukan apa yang kita lalui…

tapi bagaimana kita disalahkan
untuk sesuatu yang kita sendiri sedang cuba perbaiki.

#JMBELOG | Monolog Jiwa
“Tak difahami itu perit, tapi disalahkan itu lebih sakit.”

Aku Penat Jadi Kuat Untuk Semua Orang

Aku tak pasti sejak bila,
aku mula jadi orang yang “kena kuat”.

Bila orang lain jatuh,
aku yang tenangkan.

Bila orang lain menangis,
aku yang lapkan air mata mereka.

Bila keadaan jadi sukar,
aku yang cuba cari jalan.

Dan lama-lama…
semua orang terbiasa melihat aku begitu.

Kuat.
Tenang.
Seolah-olah tak pernah goyah.

Tapi mereka tak tahu—
di balik semua itu,
aku juga manusia yang letih.

Aku juga ada hari
di mana aku tak tahu nak berpaut pada siapa.

Aku juga ada malam
yang sunyi terlalu panjang.

Aku juga pernah rasa
nak mengalah… diam-diam.

Tapi aku diam.

Sebab aku takut…
kalau aku jatuh,
siapa yang akan kuatkan aku?

“Kau kan kuat…”
“Kau boleh handle…”
“Kau okay je…”

Ayat-ayat itu…
kadang bukan menguatkan.

Tapi menekan.

Seolah-olah aku tak diberi pilihan
untuk jadi lemah walau seketika.

Seolah-olah aku perlu sentiasa ada
untuk semua orang—
kecuali diri sendiri.

Dan jujurnya…
aku penat.

Penat jadi tempat semua orang bersandar,
tapi tak ada tempat untuk aku sendiri bersandar.

Penat jadi pendengar,
tapi tak pernah benar-benar didengari.

Penat jadi kuat,
sedangkan dalam diam… aku rapuh.

Kalau suatu hari nanti,
aku mula perlahan-lahan menjauh…

bukan sebab aku tak peduli.

Tapi sebab aku sedang cuba
menyelamatkan diri sendiri.

Aku cuma mahu rehat sekejap.

Daripada jadi kuat untuk semua orang.

Dan belajar…
jadi manusia biasa.

Yang boleh letih.
Yang boleh jatuh.
Yang boleh minta dipeluk tanpa rasa bersalah.

Kalau kau kenal seseorang yang sentiasa nampak kuat…

jangan lupa tanya dia satu soalan ini:

“Kau okay tak… betul-betul?”

Kadang, itu saja
yang mereka tunggu selama ini.

#JMBELOG | Monolog Jiwa
“Tak semua yang kuat itu tak pernah luka.”

Jangan Paksa Aku Kuat Setiap Masa

Ada hari,
aku nampak kuat.

Aku boleh senyum.
Aku boleh jawab soalan orang.
Aku boleh duduk dan berbual,
seolah-olah semuanya baik-baik saja.

Tapi…
itu hanya satu sisi
yang aku mampu tunjuk.

Kerana hakikatnya,
tidak semua hari aku kuat.

Ada hari,
aku bangun dengan tubuh yang terlalu berat.
Dengan nafas yang terasa panjang.
Dengan hati yang entah kenapa… kosong.

Dan pada hari-hari begitu,
tolong…
jangan paksa aku untuk jadi kuat.

“Awak kena positif.”
“Jangan fikir sangat.”
“Orang lain lagi teruk.”

Aku tahu…
mungkin itu cara kau cuba menyokong.

Tapi kadang,
ayat-ayat itu buat aku rasa
aku tak ada ruang untuk lemah.

Sedangkan aku manusia.
Bukan mesin.

Aku juga ada had.

Bila aku diam,
bukan bermakna aku putus asa.

Bila aku menangis,
bukan bermakna aku kalah.

Bila aku menjauh,
bukan bermakna aku tak perlukan sesiapa.

Kadang…
itu cara aku menjaga sisa kekuatan yang ada.

Aku tak perlukan kau sentiasa tahu
apa yang aku rasa.

Cukup kau faham satu perkara—
aku sedang cuba bertahan
dengan cara aku sendiri.

Kalau kau benar mahu ada,
tak perlu banyak kata.

Duduk saja di sisi.
Tanpa soal yang berat.
Tanpa nasihat yang panjang.

Kadang, kehadiran
lebih menyembuhkan
daripada kata-kata.

Dan kalau suatu hari,
aku nampak jatuh…

jangan cepat-cepat suruh aku bangun.

Temankan dulu.
Dengarkan dulu.
Biarkan aku rasa
apa yang aku sedang rasa.

Kerana menjadi kuat
bukan bermakna
tak pernah lemah.

Tapi mampu menerima
bahawa ada hari
kita memang tidak kuat.

Dan itu…
tidak mengapa.

#JMBELOG | Monolog Jiwa
“Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.”

Sakit Yang Ku Lalui – Mungkin Tak Terzahir

Sakit Yang Ku Lalui – Mungkin Tak Terzahir

Ditulis dengan hati yang menanggung, dalam diam yang panjang.

Sakit yang ku lalui,
mungkin tiada siapa yang mengerti zahirnya.
Mereka melihat senyum,
sedang aku menyeka air mata di sudut paling sunyi jiwa.

Ada luka yang tidak berdarah,
ada perih yang tidak bernama.
Bukan aku tak mahu berkongsi,
tapi kadang... bahasa pun tak mampu menzahirkan apa yang aku rasa.

Aku diam, bukan aku kuat.
Aku bertahan, bukan kerana tiada pilihan.
Tapi kerana aku sudah terlalu biasa,
menyimpan sakit dalam diam yang tak berbunyi.

Jika suatu hari aku terjatuh,
bukan kerana aku lemah,
tapi kerana beban ini sudah lama tak berpunca…
dan aku hanya manusia biasa.

#JMBELOG – Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.