When Rest Is No Longer Optional

Refleksi Jiwa, Catatan Kehidupan, Emosi, Jiwa

Back then, working without days off felt normal. Dulu kerja tak cuti terasa biasa — badan kuat, hati pula jarang mengadu. Penat itu ada, tapi tidak pernah diberi ruang untuk bersuara.

Now, days are counted. Sekarang hari mula dikira, bukan kerana malas, tetapi kerana penat datang lebih awal dari biasa. Ada rasa yang sukar dijelaskan, seolah-olah tenaga tidak lagi seperti dulu.

Maybe it’s age. Mungkin juga kerana usia, atau mungkin kerana jiwa sudah terlalu lama dipaksa bertahan. Apa yang dahulu kita abaikan, kini mula meminta perhatian.

Needing rest is not a sign of weakness. Perlukan rehat bukan tanda kalah. It is awareness — satu kesedaran bahawa kekuatan bukan lagi tentang siapa paling lama bertahan, tetapi siapa yang tahu bila perlu berhenti seketika.

Sometimes, strength is choosing to be kind to yourself.