Monolog Jiwa – Bila Sunyi Jadi Teman, Bukan Musuh
“Sunyi itu bukan untuk ditakuti… tapi untuk difahami.”
Kita selalu diajar untuk takut pada sunyi.
Sunyi dianggap kosong. Sunyi dianggap menyedihkan. Sunyi dianggap tanda kita “tak ada apa-apa”.
Sebab itu… kita cuba isi setiap ruang dengan bunyi.
Supaya kita tak perlu berhadapan dengan diri sendiri.
Tapi satu hari… kita penat.
Penat berpura-pura sibuk. Penat menutup rasa. Penat lari dari apa yang sebenarnya kita perlu hadapi.
Dan tanpa sedar… kita berhenti.
Dalam diam itu… kita mula mendengar sesuatu yang lain.
Bukan suara luar. Tapi suara dari dalam.
Suara yang selama ini kita diamkan. Suara yang kita takut untuk dengar.
Suara hati kita sendiri.
Dan buat pertama kali… kita tak lari.
Kita dengar. Kita rasa. Kita hadap.
Dari situlah… sunyi mula berubah.
Ia bukan lagi musuh. Ia jadi ruang untuk kita bernafas.
Ia jadi tempat kita kembali kepada diri. Tempat kita jujur tanpa perlu berpura-pura.
Dan perlahan-lahan…
kita belajar bahawa tidak semua kesunyian itu menyakitkan.
Ada sunyi yang menyembuhkan.
Jadi kalau hari ini… kau mula selesa dengan diam…
Kau tak lagi perlukan bunyi setiap masa… Kau mula menghargai detik-detik sunyi…
Itu bukan kerana kau lemah.
Itu kerana kau sudah semakin kuat.
Kuat untuk berhadapan dengan diri sendiri. Kuat untuk menerima rasa. Kuat untuk berubah… walaupun perlahan.
“Sunyi tidak pernah membunuh, jika kita belajar untuk memahaminya.”
0 Comments:
Catat Ulasan