Bila Badan Tiba-Tiba Lemah Di Tempat Kerja

Ditulis oleh #JMBELOG | Monolog Jiwa | Kesihatan & Kehidupan

Jam 5 pagi… terkejut dari lena sebab perut tiba-tiba meragam. Dalam mamai dan badan yang masih letih, aku gagahkan diri bangun menunaikan hajat.

Selepas itu, aku mandi seperti biasa. Solat seperti biasa. Dan cuba rehat sekejap sementara menunggu jam bergerak menuju pagi.

Dalam hati, aku fikir semuanya akan baik-baik saja. Seperti hari-hari sebelumnya.

Kadang-kadang kita terlalu biasa memaksa diri, sampai lupa badan juga ada hadnya.

Jam menghampiri 7 pagi. Aku bergerak ke tempat kerja dengan tubuh yang masih terasa lemah, tapi aku diamkan saja rasa itu.

Sampai saja di tempat kerja… kepala mula terasa “ting tong”. Pandangan jadi berpusing perlahan. Nafas terasa sempit. Peluh keluar mencurah-curah seperti baru lepas mandi.

Ada kawan yang menegur. Katanya wajah aku nampak lain. Lemah. Pucat. Seperti jantung sedang “drop”.

Waktu itu, aku cuma duduk dan cuba tarik nafas perlahan-lahan. Dalam keadaan kepala yang berat, aku mula sedar… mungkin badan ini sudah terlalu penat dipaksa bertahan.

Manusia selalu berkata “aku okay”, sedangkan tubuh sedang menjerit meminta rehat.

Kadang-kadang hidup buat kita terlalu sibuk mengejar tanggungjawab, sampai kita lupa mendengar bahasa tubuh sendiri.

Sedangkan sakit tidak selalu datang dengan luka yang terlihat. Ada masanya ia hadir dalam bentuk pening, nafas yang terasa sempit, peluh yang tiba-tiba membasahi tubuh, dan tenaga yang hilang tanpa amaran.

Hari itu aku belajar sesuatu… Tidak semua kuat itu bermaksud sihat. Dan tidak semua diam itu bermaksud baik-baik saja.

Kalau badan sudah memberi tanda, berehatlah. Kerana diri kita juga manusia, bukan mesin yang mampu bertahan tanpa henti.

“Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.”