Memaparkan catatan dengan label Major Depressive Disorder. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Major Depressive Disorder. Papar semua catatan

Bukan Sebab Kurang Iman: Kisah Seorang Wanita Bertudung Labuh di Wad Psikiatri

Bukan Sebab Kurang Iman: Kisah Seorang Wanita Bertudung Labuh di Wad Psikiatri

Bukan Sebab Kurang Iman: Kisah Seorang Wanita Bertudung Labuh di Wad Psikiatri

Ini bukan kisah yang aku reka.

Ini adalah pengalaman yang dikongsikan oleh seorang wanita yang pernah ditahan dan dimasukkan ke wad psikiatri ketika PKP 1.0. Dia berkongsi pengalamannya selepas didiagnosis dengan Major Depressive Disorder (MDD).

Katanya, ketika berada di wad itu, dia bertemu dengan ramai pesakit daripada pelbagai latar belakang.

Ada Melayu, Cina, India dan macam-macam kisah kehidupan.

Namun, semuanya kelihatan begitu normal dan tenang dari luar.

Yang paling mengejutkan dirinya ialah seorang wanita bertudung labuh yang sentiasa menjaga solat dan sering memegang al-Quran.

Pada awalnya, dia sendiri tidak berani hendak menegur sesiapa.

Tetapi wanita itu datang kepadanya terlebih dahulu.

Dia mengajak berbual dan mengajaknya menyertai pesakit-pesakit lain yang sedang berkumpul.

Daripada perbualan itu, satu demi satu kisah kehidupan mula dikongsikan.

Kisah Di Sebalik Tudung Labuh Itu

Wanita bertudung labuh tersebut mempunyai latar belakang keluarga yang sangat kuat dalam agama.

Ayahnya seorang ustaz.

Ibunya pula seorang ustazah.

Abang dan kakaknya belajar sehingga ke Mesir dan Jordan.

Dia pula merupakan anak bongsu.

Namun, dia merasakan dirinya tidak sehebat abang dan kakaknya dari segi pelajaran.

Hari demi hari, dia sering dimarahi dan dibandingkan dengan adik-beradiknya.

Tekanan itu akhirnya menjadi semakin berat.

Sehinggalah pada suatu hari, keadaan dirinya menjadi begitu teruk sehingga dia mengalami pengalaman yang tidak dapat dikawal.

Menurut perkongsian tersebut, dia melihat lantai yang dipijaknya seolah-olah menjadi lava yang menggelegak.

Dalam keadaan itu, dia panjat tingkap sambil menjerit.

Keluarganya datang, tetapi mereka tidak mampu mengawalnya.

Polis akhirnya dipanggil dan wanita tersebut dibawa ke hospital sebelum dimasukkan ke wad psikiatri.

Di Sinilah Kita Selalu Silap

Kisah ini mengajar satu perkara yang sangat penting.

Penyakit mental bukan semestinya berlaku kerana seseorang itu kurang iman.

Bukan juga kerana dia tidak solat.

Bukan kerana dia tidak membaca al-Quran.

Dan bukan semata-mata kerana dia tidak cukup sabar.

Seseorang boleh menjaga solat.

Seseorang boleh membaca al-Quran.

Seseorang boleh mempunyai keluarga yang kuat pegangan agama.

Namun mereka masih boleh mengalami masalah kesihatan mental dan memerlukan rawatan.

Kesihatan mental juga mempunyai aspek biologi, psikologi, sosial dan persekitaran. Sebab itu seseorang yang sedang sakit tidak sepatutnya terus dihukum atau dilabel sebagai “lemah iman”.

Sakit Yang Tidak Semestinya Nampak

Antara perkara paling sukar tentang penyakit mental ialah kita tidak semestinya dapat melihatnya pada wajah seseorang.

Dia mungkin nampak tenang.

Dia mungkin nampak kemas.

Dia mungkin masih mampu tersenyum dan bercakap seperti biasa.

Tetapi di dalam dirinya, mungkin sedang berlaku perjuangan yang tidak kita ketahui.

Sebab itu kita perlu belajar untuk lebih berhati-hati sebelum membuat kesimpulan terhadap seseorang.

Kadang-kadang orang yang kita sangka paling kuat sebenarnya sedang berjuang untuk terus bertahan.

Rawatan Memerlukan Masa

Dalam perkongsian itu, wanita tersebut turut menceritakan bahawa dirinya telah didiagnosis dengan MDD sejak tahun 2020.

Alhamdulillah, keadaannya semakin baik.

Dia juga berkongsi bahawa kini dia tidak lagi perlu mengambil ubat dan meneruskan terapi bersama kaunselor.

Perjalanan setiap pesakit berbeza.

Ada yang memerlukan ubat.

Ada yang memerlukan terapi.

Ada yang memerlukan kedua-duanya.

Dan ada yang memerlukan masa yang panjang sebelum keadaan mereka menjadi lebih stabil.

Jadi, jangan bandingkan perjalanan seseorang dengan orang lain.

Jangan Tambah Luka Orang Yang Sedang Berjuang

Kalau kita tidak memahami penyakit mental, tidak mengapa.

Kita boleh belajar.

Kalau kita tidak tahu apa yang sedang dilalui seseorang, kita boleh bertanya dengan baik.

Kalau kita tidak mampu membantu, sekurang-kurangnya jangan menghina.

Jangan kata mereka kurang iman.

Jangan kata mereka mengada-ngada.

Jangan suruh mereka “kuatkan hati” seolah-olah mereka memilih untuk sakit.

Dan jangan jadikan agama sebagai senjata untuk membuat seseorang yang sedang sakit berasa lebih bersalah.

Nasihat agama dan sokongan rohani boleh menjadi sumber kekuatan, tetapi ia tidak bermaksud seseorang yang mengalami penyakit mental tidak memerlukan bantuan profesional.

Berubat bukan tanda seseorang itu lemah iman.

Sama seperti orang yang sakit fizikal mendapatkan rawatan daripada doktor, orang yang mengalami masalah kesihatan mental juga berhak mendapatkan rawatan dan sokongan yang sewajarnya.

Untuk Mereka Yang Sedang Berjuang

Kepada sesiapa yang sedang melalui hari-hari yang berat...

Semoga dipermudahkan.

Semoga diberikan kekuatan.

Semoga dipertemukan dengan orang yang memahami.

Dan semoga tidak pernah berasa bahawa diri sendiri tidak bernilai hanya kerana sedang sakit.

Tak mengapa kalau proses sembuh itu mengambil masa.

Yang penting, teruskan mencari bantuan dan jangan berjuang seorang diri.

Semoga semua yang sedang berjuang dengan masalah kesihatan mental diberikan kesembuhan, ketenangan dan kesabaran yang kuat.

Teruskan melawan. ❤️


Sumber Asal - TikTok

Komen di TikTok @ηΎŽδΈ½ηš„ (@maryyposaaaa)

Penafian

Entri ini disusun semula berdasarkan perkongsian pengalaman peribadi yang dinyatakan dalam hantaran asal. Ia bukan diagnosis, nasihat perubatan atau pengganti kepada penilaian profesional. Sebarang isu kesihatan mental hendaklah mendapatkan bantuan daripada doktor, ahli psikologi, kaunselor atau profesional kesihatan yang sesuai.

MDD: Luka Yang Tidak Selalu Kelihatan

MDD: Luka Yang Tidak Selalu Kelihatan

"Kadang-kadang, senyuman adalah topeng kepada perjuangan yang tidak pernah dilihat orang."

Tidak semua individu yang menghidap Major Depressive Disorder (MDD) kelihatan murung atau menangis setiap masa. Ada yang masih mampu tersenyum, bekerja, bergurau dan menjalani rutin harian seperti biasa. Namun, jauh di sudut hati mereka, terdapat satu peperangan yang tidak pernah berhenti.

Mereka sedang berjuang dengan keletihan emosi, kesunyian, rasa bersalah, hilang harapan dan fikiran yang sentiasa membebankan diri. Perjuangan itu tidak dapat dilihat dengan mata kasar, tetapi ia sangat nyata.

Apa Maksud MDD?

Major Depressive Disorder (MDD) ialah sejenis penyakit kesihatan mental yang menyebabkan seseorang mengalami perasaan sedih yang berpanjangan, kehilangan minat terhadap kehidupan serta gangguan terhadap emosi, pemikiran dan aktiviti harian.

MDD bukan sekadar "sedih biasa". Ia ialah keadaan perubatan yang sebenar dan memerlukan perhatian, sokongan serta rawatan yang sesuai.

Punca atau Sebab MDD

Tiada satu punca khusus yang menyebabkan MDD. Biasanya ia berlaku hasil gabungan beberapa faktor seperti:

  • 🧠 Ketidakseimbangan bahan kimia di dalam otak.
  • πŸ‘¨‍πŸ‘©‍πŸ‘§ Faktor genetik atau sejarah keluarga.
  • πŸ’” Trauma atau pengalaman hidup yang menyakitkan.
  • πŸ˜” Tekanan hidup yang berpanjangan.
  • πŸ€’ Penyakit kronik atau masalah kesihatan tertentu.
  • 😴 Gangguan tidur yang berlarutan.
  • πŸ’Ό Bebanan kerja, kewangan atau masalah hubungan.

6 Ciri-Ciri Pesakit MDD Yang Orang Tidak Nampak

  1. Nampak "okay" di luar.
    Masih boleh tersenyum, bekerja dan bergurau walaupun sedang berjuang di dalam hati.

  2. Terlalu penat walaupun tidak melakukan banyak perkara.
    Bangun dari tidur pun terasa sangat berat dan tiada tenaga.

  3. Sering menyendiri tanpa menjelaskan sebab.
    Kurang membalas mesej, mengelak berjumpa orang dan memilih untuk bersendirian.

  4. Hilang minat terhadap perkara yang dahulu disukai.
    Hobi dan aktiviti kegemaran tidak lagi memberikan kegembiraan.

  5. Terlalu banyak berfikir dan rasa bersalah.
    Sering menyalahkan diri sendiri walaupun atas perkara kecil.

  6. Gangguan tidur.
    Sukar tidur, kerap terjaga malam atau tidur terlalu lama tetapi masih keletihan.

Bagaimana Kita Boleh Membantu?

  • ❤️ Bertanya dengan ikhlas, "Awak okay ke?"
  • ❤️ Dengar tanpa menghakimi.
  • ❤️ Faham tanpa mempersoalkan.
  • ❤️ Sokong tanpa syarat.
  • ❤️ Galakkan mendapatkan bantuan profesional jika perlu.

Kadang-kadang satu pertanyaan yang ikhlas mampu menjadi harapan kepada seseorang yang sedang bergelut dalam diam.

Penutup

Jangan tunggu sehingga seseorang kelihatan "sakit" untuk mula mengambil berat. Tidak semua luka dapat dilihat, dan tidak semua orang yang tersenyum sedang benar-benar bahagia.

πŸ–€ MDD bukan kelemahan.
πŸ’› MDD ialah penyakit yang sebenar dan boleh dirawat dengan bantuan serta sokongan yang betul.

Nota Penting:

Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami simptom kemurungan selama dua minggu atau lebih, atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri atau membunuh diri, sila dapatkan bantuan segera daripada doktor, ahli psikologi, psikiatri atau talian bantuan krisis di negara anda. Anda tidak perlu menghadapi semuanya seorang diri.


#JMBELOG
"Dengar. Faham. Sokong."