Bukan sengaja bersuara, tapi diam terlalu lama kadang-kadang melukakan lebih dalam daripada kata-kata yang akhirnya terlepas. Bukan mengungkit, cuma hati ini juga ingin difahami. Aku sudah berkali-kali memilih untuk diam, menelan kecewa, mem…
Ranking 20 Sekolah Terbaik di Kedah Bagi Keputusan SPM 2025 Syabas dan tahniah diucapkan kepada semua pelajar, guru dan ibu bapa atas usaha dan pencapaian yang membanggakan. Keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2025 bagi …
Hari 90 — 31 Mac “Tidak semua yang perlahan itu sesat.” Aku masih berjalan, walau langkahnya kecil. Yang penting, aku tidak berpatah balik. Hari 90 daripada 365 hari.
Bila Tubuh Berbicara #3 – Degupan Yang Tidak Tenang | #JMBELOG Bila Tubuh Berbicara #3 – Degupan Yang Tidak Tenang Ditulis oleh #JMBELOG • Refleksi Kesihatan • Monolog Jiwa Ada waktu… jantung berdegup lebih laju darip…
Jangan Menyesal Kita Kenal Dengan Seseorang Jangan Menyesal Kita Kenal Dengan Seseorang “Kerana setiap yang hadir, hadir dengan sebabnya.” Dalam hidup ini, kita akan bertemu dengan ramai orang. Ada yang datang sekejap, ad…
Hari 89 — Mac, Terima Kasih Kerana Jujur “Aku masih memilih diriku.” Mac berakhir dengan tenang. Dan aku masih di sini, lebih sedar, lebih jujur. Hari 89 daripada 365 hari. Mac selesai — perjalanan diteruskan.
Bukan Semua Yang Terlihat Itu Cerita Penuh Bukan Semua Yang Terlihat Itu Cerita Penuh Monolog Jiwa – Dari Hati Yang Sedang Belajar Memahami Kadang-kadang, orang terlalu mudah menghakimi hanya kerana apa yang merek…
Di Zon Merah, Aku Belajar Tentang Kehidupan "Ada sakit yang tidak boleh dihilangkan. Tetapi ada sakit yang diam-diam mengajar kita tentang erti kehidupan." Hari keempat raya. Orang lain masih sempat k…
Bila Tubuh Berbicara #2 – Nafas Yang Tiba-Tiba Berat | #JMBELOG Bila Tubuh Berbicara #2 – Nafas Yang Tiba-Tiba Berat Ditulis oleh #JMBELOG • Refleksi Kesihatan • Monolog Jiwa Kita selalu anggap… bernafas itu perkara bi…
Diam Bukan Melupakan Dalam Diam, Aku Masih Berjuang “Diam bukan melupakan… tapi memilih tenang.” Diam bukan tanda aku sudah melupakan… Tapi cara aku memilih untuk tidak lagi …
Strok Haba – Bila Panas Menjadi Bahaya Strok Haba – Bila Panas Menjadi Bahaya Info Kesihatan • #JMBELOG Dalam cuaca yang semakin panas, kita sering merasakan ia sekadar ketidakselesaan biasa. Namun hakikatn…
Tertewas Juga – Saat Nafas Diselamatkan Tertewas Juga – Saat Nafas Diselamatkan Ada hari… kita bangun dengan harapan untuk kuat. Kita cuba jalani seperti biasa, senyum seperti tiada apa, dan melangkah walaupun dada terasa bera…
Monolog Jiwa – Syukur Dalam Perlahan Monolog Jiwa – Syukur Dalam Perlahan Ditulis pada hari ini • #JMBELOG Alhamdulillah… aku masih di sini, masih mampu bernafas dalam hari yang tidak lagi sekuat dulu. …
Monolog Jiwa – Bila Tubuh Berbicara #1: Isyarat Yang Kita Abaikan | #JMBELOG Monolog Jiwa – Bila Tubuh Berbicara #1: Isyarat Yang Kita Abaikan Ditulis oleh #JMBELOG • Siri: Bila Tubuh Berbicara • Refleksi Kesihatan “T…
10 Daerah Terkaya & Termiskin di Malaysia 2026 10 Daerah Terkaya & Termiskin di Malaysia 2026 Perbandingan antara 10 daerah terkaya berdasarkan GDP per kapita dan 10 daerah termiskin berdasarkan kada…
MONOLOG JIWA – Bila Dada Menyucuk, Antara Tanggungjawab & Nyawa Kadang… kita bukan takut sakit. Kita takut… kalau sakit itu memaksa kita berhenti. Berhenti kerja. Berhenti rutin. Berhenti jadi kuat seperti biasa. Pagi itu, dada terasa l…
Memahami Kanser Paru-Paru & Kanser Darah – Bila Tubuh Memberi Isyarat Memahami Kanser Paru-Paru & Kanser Darah Bila Tubuh Memberi Isyarat Kadang kita sangka penat itu biasa… Kadang kita diamkan sakit itu kerana menyangka ia…
Benarkah “Strawberry Meth” Di Sekolah? – Antara Viral & Realiti Benarkah “Strawberry Meth” Di Sekolah? 🍓 Monolog Realiti – Antara Viral, Takut & Tanggungjawab Kadang-kadang… bukan berita itu yang menakutkan, tetapi cara ia dis…
Monolog Jiwa #4 – Penutup: Dari Bunyi Ke Makna “Perjalanan ini bukan tentang meninggalkan dunia… tapi memahami hati.” Kita bermula dengan bunyi. Bunyi yang mengisi hari. Bunyi yang menemani malam. Bu…
Doa Sebelum Terlelap – Berserah Dalam Diam Doa Sebelum Terlelap – Berserah Dalam Diam Ditulis dalam #JMBELOG | Monolog Jiwa Malam Bismillahirrahmanirrahim… Sebelum mata terpejam, kami berserah kepada-Mu y…
Monolog Jiwa – Bila Sunyi Jadi Teman, Bukan Musuh “Sunyi itu bukan untuk ditakuti… tapi untuk difahami.” Kita selalu diajar untuk takut pada sunyi. Sunyi dianggap kosong. Sunyi dianggap menyedihkan. …
Antara Mitos dan Realiti: Malaysia & Iran 1988 Antara Mitos dan Realiti: Malaysia & Iran 1988 “Tidak semua kisah yang menyentuh hati itu benar… tetapi setiap kisah tetap mengajar kita sesuatu.” Sejak kebelakangan ini, t…
aku jatuh cinta dengamu sayang ku harap kau yang terbaik untukku dengan sekeping hati yang ku berikan ku mohon jangan kau lukakan tiada gadis lain yang ku temui yang seindah dirimu sayang ku akan menjadi hati mu itu dengan sebaiknya pernah kau berja…
TENTANG MEMAAFKAN #7 – Tenang Itu Akhirnya Pulang Tarikh Pos: 28 Mac 2026 Masa Pos: 10:20 malam Perjalanan ini panjang… dari luka, ke redha, hingga akhirnya aku menemukan damai. Kini aku tidak lagi menyimpan dendam. Aku memilih untuk h…
Monolog Jiwa – Ikhlas Itu Bukan Mudah, Tapi Aku Belajar Monolog Jiwa – Ikhlas Itu Bukan Mudah, Tapi Aku Belajar Ditulis oleh #JMBELOG | Kategori: Monolog Jiwa, Refleksi Jiwa, Catatan Kehidupan “Nilai kebaikan bukan pada balasan ma…
Naqshbandi – Tarekat Sufi Sunni yang Tenang dan Teguh Naqshbandi – Tarekat Sufi Sunni yang Tenang dan Teguh Naqshbandi adalah salah satu tarekat Sufi Sunni yang paling berpengaruh, berasal dari Asia Tengah pada abad ke-14. Dikenali deng…
Monolog Jiwa – Bercerita Bukan Melemahkan | #JMBELOG Monolog Jiwa – Bercerita Bukan Melemahkan Ditulis oleh #JMBELOG • Monolog Jiwa • Refleksi Kehidupan “Bercerita… bukan untuk dipuji. Tapi supaya kita semua lebih ber…
Monolog Jiwa – Saat Bunyi Tak Lagi Menenangkan “Ada masa… semua yang kita dengar tak lagi mampu menenangkan apa yang kita rasa.” Dulu… kita lari kepada bunyi bila hati terasa kosong. Pasang sesuatu… …
Monolog Jiwa – Bunyi & Makna “Dalam dunia yang bising… ada jiwa yang diam-diam mencari Tuhan.” Dalam dunia hari ini, terlalu banyak bunyi. Bunyi yang menghiburkan… Bunyi yang melalaikan… Bunyi ya…
Monolog Jiwa – Selepas Aku Belajar Berhenti Monolog Jiwa – Selepas Aku Belajar Berhenti Ditulis oleh #JMBELOG | Monolog Jiwa “Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.” Selepas aku berhenti … aku ingat semuanya akan t…
Hari 86 — Menghargai Perjalanan Senyap “Tidak disaksikan, tapi berlaku.” Ada perubahan yang tidak dilihat orang. Tapi aku tahu ia wujud. Hari 86 daripada 365 hari.
🌍 Di Mana Minyak Paling Murah di Dunia? — Sebuah Realiti yang Tidak Selalu Indah Kadang kita melihat harga murah sebagai nikmat. Tapi di sebalik angka yang rendah, ada cerita panjang tentang negara, beban, dan pilihan yang tidak mudah. ?…
Monolog Jiwa – Dari Dakwat ke Hidayah Jejak Hijrah #1 – Dari Dakwat ke Hidayah Dulu… sebelum saya kembali kepada Islam, saya buat tattoo. Bukan sebab tekanan. Bukan sebab nak lari dari masalah. Tapi… sebab saya suka. Bermula den…
