Bila Tubuh Berbicara #2 – Nafas Yang Tiba-Tiba Berat

Ditulis oleh #JMBELOG • Refleksi Kesihatan • Monolog Jiwa

Kita selalu anggap… bernafas itu perkara biasa.

Sampai satu hari… kita mula sedar—setiap nafas terasa berat.

Bukan kerana berlari. Bukan kerana penat.

Tapi kerana… ada sesuatu yang tidak kena.

Nafas yang berat… adalah bahasa tubuh yang paling jujur.

Ia datang tanpa amaran. Perlahan… tapi cukup untuk membuat kita gelisah.

Dan saat itu… kita mula faham, nikmat yang paling kecil… adalah yang paling besar.

“Setiap sunyi punya suara. Setiap jiwa punya cerita.”