Sindrom 2 Pagi ~ #JMBELOG

Sindrom 2 Pagi

Bila Sunyi Membuka Kembali Luka Lama

“Kadang yang membuat kita terjaga bukan dunia… tapi diri sendiri.”

Badan sudah letih. Mata hampir terpejam. Namun sebaik lampu dipadam, dunia menjadi sunyi— tiba-tiba otak membuka satu fail lama.

Perbualan kecil. Kesilapan lama. Kata-kata yang kita harap tidak pernah terucap.

Dan pada saat itu… semua rasa datang tanpa diundang.

“Kenapa aku cakap macam tu dulu?”  
“Kenapa aku buat silap macam tu?”

Degupan jantung mula laju. Posisi tidur terasa salah semuanya.

Kiri tidak kena. Kanan pun tidak tenang.

Dan tanpa sedar— jam sudah pukul 3 pagi.

Kenapa malam jadi begitu berat?

Kerana siang kita sibuk. Dan malam memberi ruang untuk kita merasa.

Apabila dunia senyap, otak mula berbicara lebih kuat.

Logik sudah penat. Emosi pula mengambil tempat.

Sebab itu perkara kecil di siang hari  
boleh terasa besar pada pukul 2 pagi.

Sebenarnya, otak tidak berniat menyakiti

Ia hanya cuba melindungi. Mengimbau supaya kita tidak mengulang.

Namun kadangkala… ia lupa untuk berhenti.

Jika malam terasa terlalu berat

• Tulis semua yang berserabut di fikiran • Jangan lihat jam terlalu kerap • Bangun jika tidak mampu tidur

Kerana katil bukan tempat untuk kita berlawan dengan diri sendiri.

Tidak semua kesilapan lama  
perlu dihukum setiap malam.

Ada perkara yang sudah selesai— cuma hati belum melepaskan.

Esok masih ada. Dunia tidak akan runtuh hanya kerana kita berehat.

Tidurlah… perlahan-lahan.

#JMBELOG