AIR REBUSAN DAUN PANDAN BOLEH BUANG ANGIN DALAM BADAN
Bahan-bahan:
- Daun pandan
- Halia
- Gula
Cara penyediaan:
1. Sediakan air di dalam periuk dan biarkan sehingga mendidih.
2. Bila dah mendidih, masukkan beberapa helai daun pandan, halia dan gula batu seketul.
3. Biarkan sehingga gula larut dan sedia untuk diminum.
Bukan sahaja boleh membuang air dalam badan tetapi mampu membuatkan dapur berbau wangi. Disarankan minum dua kali sehari pagi dan malam sebelum tidur.
Antara kelebihan air pandan adalah:
- Mencegah darah tinggi
- Meningkatkan fungsi respirasi
- Mencegah diabetes
- Merawat kulit kepala gatal
- Melegakan sakit sendi
- Buang angin dalam badan
- Membantu mengempiskan perut
- Mengurangkan lenguh
- Menjaga kesihatan mulut
- Tidur lebih nyenyak
- Mencegah masalah jantung
- Bertindak sebagai anti oksidan
- Mengandungi vitamin C
- Boleh merawat kekajangan otot
0 comments:
Catat Ulasan
Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri!!!
All comments are your own right and responsibility.!!!