AIR REBUSAN DAUN PANDAN BOLEH BUANG ANGIN DALAM BADAN
Bahan-bahan:
- Daun pandan
- Halia
- Gula
Cara penyediaan:
1. Sediakan air di dalam periuk dan biarkan sehingga mendidih.
2. Bila dah mendidih, masukkan beberapa helai daun pandan, halia dan gula batu seketul.
3. Biarkan sehingga gula larut dan sedia untuk diminum.
Bukan sahaja boleh membuang air dalam badan tetapi mampu membuatkan dapur berbau wangi. Disarankan minum dua kali sehari pagi dan malam sebelum tidur.
Antara kelebihan air pandan adalah:
- Mencegah darah tinggi
- Meningkatkan fungsi respirasi
- Mencegah diabetes
- Merawat kulit kepala gatal
- Melegakan sakit sendi
- Buang angin dalam badan
- Membantu mengempiskan perut
- Mengurangkan lenguh
- Menjaga kesihatan mulut
- Tidur lebih nyenyak
- Mencegah masalah jantung
- Bertindak sebagai anti oksidan
- Mengandungi vitamin C
- Boleh merawat kekajangan otot
0 Comments:
Catat Ulasan
“Untuk anda yang singgah… tinggalkanlah jejak, tinggalkanlah yang baik-baik, walau sekecil rasa, walau sependek kata.
Kerana setiap kehadiran itu, ada makna yang tak selalu terlihat oleh mata. Dan setiap kata yang kita tinggalkan, akan kembali kepada kita dalam bentuk yang sama.”