Bertahan Dalam Sakit

Ada hari yang tubuh terasa seperti bukan milik kita.
Sendi yang lemah, otot yang menjerit, nafas yang terasa pendek,
seolah-olah semuanya bersekongkol melawan semangat.

Hari ini, aku belajar sesuatu lagi.
Bahawa sakit bukan sekadar perasaan,
tapi juga isyarat dari tubuh —
yang meminta aku berhenti sebentar,
yang memaksa aku melambatkan langkah.

Bukan kerana aku kalah,
tapi kerana aku manusia,
yang sedang diuji oleh Tuhan.

Aku duduk sejenak,
mendengar tubuhku sendiri.
Ya, aku lemah, aku sakit,
tapi aku masih dipegang oleh kasih Allah.

Aku percaya,
setiap denyut yang perit ini bukan sia-sia.
Ada rahsia di balik rasa,
ada kekuatan yang sedang dibina dalam diam.

Dan aku berjanji pada diriku —
walau bagaimana pun sakitnya hari ini,
aku akan terus bertahan.
Kerana setiap detik bertahan,
adalah langkah menuju sembuh.

Doa Saat Sakit

"Ya Allah, aku terima sakit ini dengan sabar,
namun aku mohon kekuatan-Mu untuk terus bertahan.
Lindungi nafasku, lapangkan dadaku,
ringankan sakit seluruh tubuhku.
Ya Allah, jangan biarkan aku jatuh tanpa pertolongan-Mu,
kerana aku tahu Engkau sebaik-baik Penjaga.
Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin.”

Catatan Jiwa:
Jika kau sedang sakit, izinkan dirimu rehat.
Izinkan orang lain membantu.
Kita tidak menyusahkan sesiapa —
kita hanya sedang belajar bahawa manusia itu memang saling diperlukan.