Ramai org ingat bila makan cili ni akn menyebabkn perut panas memulas..asyik nak ulang alik ke tandas...namun ramai yg kurang tahu akn kebaikan dn khasiat cili merah ini..
.
Antara kandungan khasiat dn nutrisi yg terdpt didalam sayuran ini iala ia dpt membantu dlm membunuh sel2 kanser dr merebak..ia juga membantu bg melancarkn peredaran darah dn mencegah dr terjadinya darah beku.. selain tu ia dpt menstabilkan tekanan darah dn kandungan gula dlm badan..
.
Bagi yg mengalami masalah sembelit ni..cili lah yg merawat serta melancarkn sistem pencernaan..Apabila makan cili.. ia akn membuatkn otak manusia melepaskn endorfin.. iaitu hormon yg bertindak bg menghilangkan rasa sakit yg dialami oleh tubuh badan..
.
Cili juga membantu bg mengurangkn masalah berat badan..dia mempercepatkn pembakaran lemak dn kalori dlm tubuh bdn..
.
Didalam sayuran cili merah ni terdapat antioksidan yg tinggi dimana ia membantu bg melawan radikal bebas..sbb radikal bebas ni lah yg merosakn saraf2 dn sistem imun badan..
.
0 comments:
Catat Ulasan
Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri!!!
All comments are your own right and responsibility.!!!