Cara Mengira “Indeks Jisim Tubuh”

Cara Mengira “Indeks Jisim Tubuh” :

Langkah 1 – Timbang berat anda dalam KG
Langkah 2 – Ukur Ketinggian dalam Meter
Langkah 3 – Kira IJT

Formula IJT = Berat (kg) / (Tinggi(m) x Tinggi (m))

Contoh 1 : Berat badan 94kg, tinggi 178cm

IJT = 94kg / (1.78m x 1.78m)

= 26.40